2018.07

カラダの中、洗った事ありますか？【30日間クレンジングプログラム】は、臓器をクレンジングし、元々備わっている治癒力を高め、腸内環境が整う事でカラダ中にハッピーオーラを漂わせます。年に1〜2回行うのがオススメだそうです。どうぞ保存版としてご活用ください。いつも通りの食生活にdōTERRA社の製品を使って内臓からクレンジングしていきます。エッセンシャルオイルは体内の有害物質を溶かし出す唯一の方法と、以前学びました。カラダは整ってくると、自然と良いものを欲するように進化します。食事制限する事なく、食べたいものはいただくスタイルで、快適な30日間を送っていただく事を私は期待しています。口にする瞬間は、最高の至福を味わいましょう！そして美味しくてカラダが喜ぶもの...
毎日が心地いい先日、積極的な休暇をとりに千葉は勝浦、日本の美しい海１００選の一つ、守谷海岸へ大人の夏休みを過ごしてきました。当たり前の忘れていた事を思い出させてくれる貴重な時間となりました。地元の新鮮なものを美味しくいただく、最高の贅沢。どこに居ても、毎日心地よさ実感しながら過ごすヒントとして、肉体的にも精神的にも不要なものは手放していきましょう。『カラダが喜ぶものをいただく』を基本にしながら、消化を助けるエッセンシャルオイルも味方にして、現代的なオイシイものも楽しく頂き、カラダの負担を軽減するアーユルヴェーダの基本を生活に取り入れています。ゼンジェストは、食事のときに気分をスッキリさせて、快適にしてくれるブレンドオイルです