2018.11.24 21:00ビューティーワークアウトスーパーモデルの美しさの秘訣を辿ると、やはり食事と運動に答えが隠されています。見た目の美しさはもちろん、内面から滲み出てくるものは、より魅了させられます。極上ボディと筋肉は密接な関係にあります姿勢を正すだけで魅力はアップします。優雅な立ち居振る舞いは、高貴な人の印象を与えます。身体は心地よい事が大好きです。一度心地よさを知ると、自ら求めるようになる。それが継続の秘訣です。ビューティーワークアウトは、ヒップや気分が上がり、普段の所作そのものに変化が起こります。今の姿は、これまでの生活習慣で培ってきたもの生活を大きく変えようとすると、身体に負担がかかって長続きしません。今出来る事を少し取り入れて、不要なものを手放す習慣を。一番の近道は、心がときめく事を生活...
2018.11.14 21:00ダグラスファー今日はクリスマスツリーとしても馴染みのある針葉樹、ダグラスファーのご紹介。ニュージーランド産ダグラスファーのエッセンシャルオイルは、美しく清々しい香りが特徴です。気持ちも前向きにしてくれます。お肌をさっぱり清潔に保ってくれるのも嬉しい味方です。このダグラスファーエッセンシャルオイル誕生の背景には、深刻な環境問題解決策が込められています。ドテラ社が大切にしている、『環境コ・インパクト・ソーシング』の一環として、成長途上で伐採された若木を原料としてエッセンシャルオイルを生産しています。
2018.11.06 20:48『自身の力で身体と心をベストな状態にできるセルフケア講座Vol.1』開催のご報告呼吸で感情が作られる11月4日（日）恵比寿Mind_Bodyにて、パーソナルトレーナー鈴木謙太郎さんと一緒にセルフケア講座を開催させていただきました。普段からご自身へ意識を向けている方々が駆けつけて下さいました。鈴木さんの分かりやすい呼吸の解説と、最古のお薬エッセンシャルオイルの活用法、ヨガの１２０分クラス。実は呼吸には興味深い事が沢山あります。呼吸の仕方によって感情が作られているのです。
2018.11.02 14:0311月 人生の主人公を生きる(Passion)ご自身のこと、お好きですか？現世に生まれてきたのは、この肉体を使って自ら描いた人生の主人公を楽しむため。生涯共にするこの肉体、魂の乗り物を快適にし、最高に素敵な人生が送れますように！