2019.02.23 13:09ヨガコレクション発売記念『ヨガワークショップ』ご報告２月２０日（水）２１日（木）、ドテラ・ジャパン西麻布本社にて。ヨガワークショップの講師をさせていただきました。ヨガコレクション『アンカー』『アライン』『アライズ』３本のエッセンシャルオイルの使い方とおすすめのポーズをご紹介致しました。運動とリラックスの要素を併せ持つのがヨガです。実際にご自身のボディに塗布して行いました。呼吸とオイルでトリートメントする、新しいタイプのヨガだと喜んで下さる方もいらっしゃいました。
2019.02.17 13:062月 ~Essential Oils and Yoga~身体の中心に、大きなエネルギーの通り道『チャクラ』があります。チャクラはインドで生まれた身体の捉え方に基づく、『目に見えない器官』の事。チャクラには様々な解釈がありますが、今回は2016年11月号のドテラマンスリーフライヤーでご紹介された YOGA with Essential Oils をベースに、７つのチャクラとエッセンシャルオイルを融合させていきます。今回使用するのは、doTERRAエッセンシャルオイルアロマティクスとフランキンセンスの７本です。