ずっと欲しかった休暇のプレゼント

怪我して一週間。腫れた足の指を労る毎日。こんなに右足薬指の事だけ気遣って過ごすのは初めて。

身体に意識を傾けている中、もっとかまってほしかったから、もっと大切な事に気づいてほしかったから、薬指自らダメージを受けてくれたのね。

踊る事への幸せを再認識してから、踊りと仕事の毎日をひたすらこなしてきた。踊り続ける為には、もっともっと仕事を増やす事が必然だと思い込んでいたから。

でも、心と身体は休みたかったんだよね。

踊りの神様からの贈り物

踊り続ける為には、心と身体のケアはとっても大切！生きていく上で誰もが絶対に必要！

自身を癒すための休息とリラックス、もっと優先順位を高めてあげよう！

４月から新たに始まるリハーサルやヨガクラス。必要とされるのは、相手を思いやる優しい心遣いと質の高いパフォーマンス。

いいものを提供し続ける為の、自己学習時間確保の習慣。

贅沢な休暇が教えてくれた

ありがとう。

毎日ご褒美習慣ヨガ。

４月からオフィスヨガ始まります。あなたの職場へ、癒しの時間をお届けします！