〜off the mat の世界〜　ポーズを取らない、語りのヨガ　

ミネラル編

アメリカ・ユタ州エミリー郡

私たちの生命の源である、ミネラル豊富な古代植物が眠っています。ここでは７０種類以上のミネラルを採取し、沢山の手間をかけ品質管理も徹底され、遠く離れた日本に届けてくれます。洞窟を掘りながら採取する地元の方々は命がけです。私はその現場に実際入り見学させてもらいました。洞窟入り口には名札が下がっていて、まるで劇場の楽屋入りする役者さんが使うもののようでした。安全確保重要ですね。

私はこのユタ州から届けられた植物系ミネラルを毎日愛用しています。

お肌が綺麗になる様にミネラルを摂取し始めましたが、驚いたのは身体の劇的な変化です。それは柔軟性がアップしたこと！あれだけ毎日レッスンをして、痛みと付き合いながら身体を酷使していたのに。ミネラルをヨガのレッスン時に取り入れるようになってから、今までにいったことのない可動域にスッと身体が楽に動かせる様になり、疲れにくく、翌日の身体もスッキリ。本物のリカバリーを知りました。

次第に気になっていた肌の湿疹も治まり、今ではファンデーションがパウダーの軽いものに代わりました。細胞レベルで綺麗になるという感覚を体験しました。今では、好きな事にどんどんチャレンジできる様、夢を叶える美ボディ持続の為にミネラルを摂取しています。そう、ミネラルは年齢と共に落ちる代謝の助けとなってくれるのです。それはミネラルは、正常な代謝を促してくれる。生命維持に必要不可欠な栄養素です。

身体は瞬時には変わりません。

毎日少しづつの積み重ねが大切です。

ヨガの精神が毎日の生活に取り入れられるようになると、

どんな時もご自身の楽な呼吸で過ごせるようになります。

ヨガはご自身の楽な呼吸を保ちながらポーズを行います。

呼吸が苦しくなるまでポーズに執着する必要はありません。

ヨガは続けていくうちに、柔軟性がアップしたり、美ボディになったり。

それがヨガの副産物です。

それでは

生命維持に必要不可欠なミネラルが欠乏、ストレス社会で懸命に生きていた心と肌が荒れていた時代

と

ミネラルなど必要栄養素に満たされ、エッセンシャルオイルでセルフケアの方法を知った今

写真で見比べて下さい。初公開です

今から約５年前。肌荒れに悩んでいた頃。植物系ミネラルを摂取していない。髪はパサパサ、張りが無い。毎日規則を守る事を重要視していた時代。常に座骨神経痛を抱える。

ミネラル摂取し始めてから、約半年でお肌は回復！自然に笑顔が増える。身体が軽くなり、ベスト体重へ。人生初めてウエストのくびれが現れる。腸内環境が整ったお陰かしら。

そして現在

大好きなヨガとエッセンシャルオイルの融合を沢山の方にお伝えしたい！挑戦する強いハートと大好きな踊りへの情熱を取り戻しました。

健康の先に、本当の美しさが表れます。

やりたい事にチャレンジする情熱も引き出してくれます！

それでは植物系ミネラルのご紹介です。

ミネラルは五大栄養素の一つです。

タンパク質・炭水化物・脂肪・ビタミン・ミネラル

毎日バランスよく栄養を取ることで、心身の健康が維持され、健やかな毎日を送ることができますね。

私は、持ち運びに便利なカプセルタイプを愛用。いつでも摂取出来るよう、ピルケースに入れて持ち歩いてます。

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私はお得な価格で製品が購入出来る、ウェルネス・アドボケイトという会員です。通常の約33%オフで製品購入が可能になります。

毎月定期的に製品を購入される方には、ロイヤリティー・リワード・プログラムという更にお得なプログラムが用意されています。

綺麗の秘訣！【ミネラル・ヨガ】

ミネラル飲んで、一緒にヨガしませんか？

カシス味は本当に美味しいです！！お湯で割るホットカシスは、内側から更に綺麗になりそうな気がします。

身体は楽で美しいのが本来の正しいポジションです。毎日楽しく過ごすのが、本来の生き方です。